Backspin im Tischtennis dienen? Der umfassendste Leitfaden

30. November 2020 | Zuletzt aktualisiert am: 27. Juni 2025

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So machen Sie einen Backspin, der im Tutorial in Ping -Pong -Video geeignet ist

Als Teil unseres Ping -Pong -Video -Coaching -Serie stellen wir Eli Baraty einen Top -Londoner Trainer der Hardefield Academy vor. Eli verfügt über eine enorme Menge an Erfahrung in der britischen Tischtennisszene und trainiert professionell viele großartige Spieler.

Einer der effektivsten dient im Tischtennis, bei dem der Ball einen Dreh vermittelt wird, der ihn nach hinten springt, wenn er das Paddel des Gegners trifft. Dieser täuschende Spin kann bei den Gewinnspunkten sehr effektiv sein. In diesem Artikel geben wir eine detaillierte Anleitung zur effektiven Ausführung dieser Dienste sowie einige zusätzliche Tipps und Tricks, um Ihren Backspin -Dienste auf die nächste Ebene zu bringen.

Key Takeaways

Die Backspin Aufschlag ist wichtig für fortgeschrittene Spieler zu meistern.
Dieser Aufschlag ist unter vielen anderen Namen bekannt, zum Beispiel das Unterspin & hacken servieren
Die Ausführung des Aufschlags erfordert korrekte Haltung, Griff und variiert die Servieren Sie Geschwindigkeit, Spin, Platzierung, Höhe und Tiefe.
Beinarbeit ist für die korrekte Ausführung des Backspin unerlässlich.
Wirksame Übungen sind die Dienste für verschiedene Bereiche und Einbeziehung des Backspin -Dieners in eine Kombination von Diensten.
Gegner können den Backspin mit einem flachen Paddel oder einem zurückgeben Topspin -Schuss und die Spieler sollten ihren Schuss vorwegnehmen und anpassen entsprechend.
Die richtige Ausrüstung kann dazu beitragen, maximale Spin und Kontrolle zu erzeugen.
Das Studium der Techniken und Strategien von Top -Spielern kann das Spiel und Erfolg eines Spielers verbessern.

Backspin -Video -Tutorial servieren

Andere Namen für den Backspin / Unterspin servieren

Im Tischtennis, der Backspin -Aufschlag, auch als Unterspin -Aufschlag bekannt, ist eine strategische Technik, die den Spielern einen Vorteil gegenüber ihrem Vorteil verschaffen kann Gegner. Durch das Generieren von Backspin oder Unterspin am Ball den Server macht es dem Empfänger schwieriger, den Ball zurückzugeben aggressiv und zwang sie oft, einen defensiveren Schuss zu spielen. Hier sind Einige der anderen Namen für den Backspin dienen „einige Details dazu jede:

Unterspin -Aufschlag: Dieser Begriff wird synonym verwendet \ “Backspin dienen” und bezieht sich auf die gleiche Technik. Es betont Der auf dem Ball erzeugte Abwärtsspin, wodurch er niedrig bleibt Nachdem er die Wahrscheinlichkeit einer starken Angriffsrendite versammelt und verringert hatte vom Gegner.
gehackter Serve: Dieser Name hebt die Hackelbewegung hervor, die verwendet wird Backspin am Ball während des Aufschlags erzeugen. Der Schläger ist abgewinkelt rückwärts und kommt mit dem Ball mit einem Bürsten in Kontakt Bewegung, ähnlich wie die Wirkung des Hackens oder Schneidens mit einem Messer.
Schnittservice: Ähnlich wie der “gehackte Serve”, “Der” Schnitt serviert " betont die Schneidbewegung, die zum Erstellen von Rückenspin am Ball verwendet wird. Der Server \ “schneidet” unter dem Ball mit dem Schläger, um zu erzeugen der gewünschte Spin.
Slice Serve: Der \ “Slice Serve " bezieht sich auf die Schnittaktion Wird beim Kontakt mit dem Ball während des Aufschlags verwendet. Der Schläger bewegt sich in einer leicht diagonalen Bewegung und streift den Ball auf eine Weise, die vermittelt Backspin. Dieser Begriff wird häufig in anderen Schlägersportarten verwendet, wie Tennis, um Aufnahmen mit einem ähnlichen Dreh zu beschreiben.
Reverse Spin Serve: Dieser Spitzname kann weniger häufig verwendet werden. Es beschreibt aber auch einen Aufschlag mit Rückenspin. Der \ “umgekehrte” Aspekt des Begriffs bezieht sich auf die Spin -Richtung des Balls, die entgegengesetzt ist zum allgemeineren Topspin oder dem Spin, der beim Ball erzeugt wird dreht nach vorne.

Jede dieser Begriffe bezieht sich auf die gleiche Portionstechnik in der Tabelle Tennis, bei dem der Server den Ball schlägt, um Backspin zu generieren oder Unterspin. Diese Art von Aufschlag kann eine wertvolle Waffe in einem Spieler sein. Arsenal, da es die Angriffsoptionen des Gegners einschränken kann, erstellen Möglichkeiten für den Server, den nächsten Schuss anzugreifen und Vielfalt hinzuzufügen zum Spiel des Servers, so dass der Gegner aus dem Gleichgewicht gerät. Also für den Rest In diesem Artikel werde ich diese verschiedenen Namen austauschbar verwenden.

Wofür dient der Unterdrücker?

Letztendlich soll dieser Aufschlag Ihren Gegner so erfassen Sie können den Ball nicht zurückgeben. Sie werden dann den Punkt gewinnen, wenn sie nicht bestehen Geben Sie Ihren hervorragenden Aufschlag zurück. Der hintere Dreh auf dem Ball gibt ihm eine Art von Rückwärtskraft, so dass es, wenn es durch die Luft reist Vorwärts, es hat eine Menge umgekehrter Bewegung, die nur darauf wartet, herauszukommen. Sobald der Ball aufhört oder der Gegner getroffen hat, hat er einen Rückwärts Bewegung dazu, die schwer vorherzusagen ist, dies bedeutet, dass der Gegner wird wahrscheinlich den Punkt verlieren.

Der Unterdrückungsaufschlag ist eine sehr schwierige Aufgabe, um zurückzukehren und wird von verwendet von Professionelle und olympische Spieler auf der ganzen Welt, um Punkte in einem zu gewinnen übereinstimmen. Wenn Sie diesen schwierigen Aufschlag beherrschen können, sind Sie auf dem besten Weg dazu Fortschreiten Sie Ihr Spiel und werden Sie ein großartiger Spieler. Im Tischtennis, haben Eine Vielzahl von Dienern ist entscheidend für den Gewinn von Spielen.

Diesen Aufschlag verstehen

Der gehackte Aufschlag ist eine Art Spin -Serve, der auch als Spinnneiger bezeichnet wird oder eine Scheibe serviert. Es beinhaltet die Vermittlung eines Backspin auf dem Ball, die verursacht, dass es langsamer wird und nach rückwärts springt, wenn es den Gegner trifft paddeln. Zu den Vorteilen der Verwendung des gehackten Aufschlags gehören die Fähigkeit zu Täuschen Sie Ihren Gegner und erhöhen Sie Ihre Gewinnchancen. Es ist Essentiell, um die Mechanik dieser Dienste zu verstehen, um es auszuführen effektiv.

Vorbereitung auf das Servieren

Um sich auf die korrekte Ausschnitte vorzubereiten, ist es wichtig, das Richtige zu haben Haltung, Griff und Positionierung. Beginnen Sie mit Ihren Füßen Schulterbreite voneinander und Ihr Körper senkrecht zur Tisch. Halten Sie den Schläger mit einem festen, aber entspannten Griff mit Ihrer freien Hand den Ball halten. Werfen Sie den Ball mit Ihrer freien Hand und lassen Sie ihn fallen zu Ihrer Taille Level, bevor Sie mit dem Ball in Kontakt aufnehmen Schläger. Es ist auch wichtig, den verschiedenen Tischtennis zu kennen Techniken, die in der Lage sein können, diese dienen zu nutzen.

Ausführung des Aufschlags

Um den umgekehrten Spin -Serve auszuführen, schlagen Sie den Ball mit einem Bürsten Bewegung, vermittelt einen Rücken, der dazu führt schlägt das Paddel Ihres Gegners. Die Bürstenbewegung beinhaltet das Gleiten des Schläger über den Ball in einer Abwärtsbewegung und verleiht einen Dreh. Der Die Menge an Spin, die Sie in den Ball gestellt haben, hängt vom gewünschten Effekt ab. Aber es ist wichtig, einen festen, aber entspannten Griff am Schläger zu erhalten während der Bewegung. Folgen Sie mit Ihrem Schläger, um die zu vervollständigen Bewegung. Es ist auch erwähnenswert, dass es unterschiedliche Dienste gibt Variationen, mit denen Sie experimentieren können, um den Aufschlag noch mehr zu machen wirksam.

Tipps und Tricks

Um den Backspin auszuführen, dienen Sie effektiv, können Sie mit experimentieren Unterschiedliche Mengen an Spin, Platzierung und Winkel, um es schwieriger zu machen damit Ihr Gegner den Ball zurückgibt. Sie können auch versuchen zu täuschen Ihr Gegner variiert auch den Winkel oder die Richtung Ihres Aufschlags bekannt als ein irreführender Aufschlag. Zum Beispiel können Sie den Ball servieren diagonal zur Rückhandseite Ihres Gegners oder servieren Sie es direkt in der Mitte. Ein Rückhandaufschlag ist eine andere Art von Aufschlag Das kann in bestimmten Situationen nützlich sein.
Ein weiterer wichtiger Tipp ist die Übung, um in verschiedenen Bereichen von zu dienen Der Tisch, dies kann draußen auf einem im Freien Tischtennis Tisch besonders schwierig sein. Dies hilft Ihnen dabei Härter für Ihren Gegner, vorherzusagen, wohin der Ball gehen wird. Du kannst Experimentieren Sie auch mit der Höhe Ihres Aufschlags und servieren den Ball niedrig und nahe am Netz oder hoch und mit mehr Bogen. Dies kann es schaffen Für Ihren Gegner schwieriger, den Ball effektiv zurückzugeben und Ihnen zu geben ein Vorteil. Durch die Entwicklung eines starken Servicespiels können Sie sich verbessern Ihre Chancen, Spiele zu gewinnen.
Es ist auch wichtig, auf den Körper Ihres Gegners zu achten Sprache beim Servieren. Wenn sie sich vorlehnen, können sie es sein einen schnellen Topspin -Aufschlag vorwegnehmen, während sie zurücktreten, Sie können diese Art von Aufschlag erwarten. Indem Sie ihren Körper beobachten Sprache können Sie Ihren Aufschlag entsprechend anpassen und sie abfangen bewachen. Dies ist ein weiterer Aspekt bei der Verwendung von Täuschung, die Ihrem dient Vorteil.
variieren die Höhe und Tiefe des Aufschlags: Zusätzlich zur Variation der Variation der Geschwindigkeit, Spin und Platzierung des Aufschlags können auch die Spieler variieren, die Höhe und Tiefe des Aufschlags, um es unvorhersehbarer zu machen. Von Die Spieler können den Ball niedrig und kurz dienen und die Gegner zwingen, zu erreichen Leiten und möglicherweise einen Fehler machen. Umgekehrt durch das Servieren der Ball tief und hoch, die Spieler können Gegner zwingen, sich zu unterstützen und Potenziell ihr Gleichgewicht verlieren.
Praxis für die Dienste mit unterschiedlichen Geräten: verschiedene Arten von Arten von Geräte wie Gummi- und Klingenkombinationen können eine haben signifikante Auswirkungen auf den Spin und die Geschwindigkeit des Backspin. Von Wenn Sie mit verschiedenen Arten von Geräten experimentieren, können die Spieler finden Die Kombination, die am besten für ihren Spielstil funktioniert und Maximiert den Spin und die Kontrolle ihres Rückenspins.
Integrieren Sie den Backspin in eine Kombination von Diensten: die Backspin Serve ist nur einer von vielen Dienern, die fortgeschrittene Spieler sollte meistern. Durch Einbeziehung des Backspin in a Kombination von Dienern, Spieler können Gegner erraten und gewinnen Ein noch größerer Vorteil im Spiel. Zum Beispiel können Spieler verwenden Ein Backspin -Aufschlag, gefolgt von einem Topspin -Aufschlag oder einem Seitenspin -Aufschlag, Eine abwechslungsreiche und unvorhersehbare Servicequenz zu erzeugen.
Sehen Sie sich Top -Spieler an und lernen Sie Videos von Top -Spielern an. Das Servieren und Rückkehr von Dienern kann wertvolle Erkenntnisse und Tipps liefern zur Verbesserung des Unterdrückungsaufschlags. Durch Studium der Techniken und Strategien von Top -Spielern, Spieler können neue Ansätze dazu lernen Servieren und in ihren eigenen Spielplan einbeziehen.

Backspin -Coaching -Video servieren

Bohrer und Übung für den Chop -Serve

Um den Chop -Aufschlag zu meistern, müssen die Spieler konsequent üben und schwingen ihre Fähigkeiten durch Übungen und Übungen.

Eine wirksame Übung besteht darin, in verschiedenen Bereichen der Dienste zu üben Tisch, einschließlich der Ecken und der Mitte. Dies wird den Spielern helfen Entwickeln Sie ihre Genauigkeit und Präzision.
Eine weitere effektive Übung besteht darin, mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu dienen und mit unterschiedlichen Spin -Ebenen. Dies wird den Spielern helfen, sich zu entwickeln ihre Kontrolle und Fähigkeit, Gegner zu täuschen.

Schließlich sollten die Spieler den Backspin -Aufschlag in ihr Spiel einbeziehen Planen und nutzen Sie es strategisch, um einen Vorteil gegenüber den Gegnern zu erzielen. Von Konsequent üben und einen soliden Spielplan entwickeln, können die Spieler die Spieler, können die Spieler können Nehmen Sie ihren Backspin auf die nächste Stufe und werden erfolgreicher in ihren Spielen.

Strategien zur Rückgabe des Slice -Aufschlags

Wie bei jeder Technik kann der Slice -Aufschlag von Gegnern entgegengewirkt werden, die sind geschickt darin, es zurückzugeben. Gemeinsame Strategien, die von Gegnern angewendet werden den Ball mit einem flachen Paddel zurückschieben oder den Ball mit einem zurückgeben TOPSPIN SHOT. Um diesen Strategien entgegenzuwirken, ist es für Spieler wichtig um den Schuss des Gegners zu antizipieren und ihren eigenen Schuss anzupassen entsprechend. Dies erfordert schnelle Reflexe und ein tiefes Verständnis von Der Spielplan des Gegners.

Die Spieler sollten auch bereit sein, ihren Spielplan anzupassen, wenn Gegner zurückgeben erfolgreich ihre Dienste. Dies kann die Verwendung anderer beinhalten Arten von Dienern oder variieren die Geschwindigkeit und den Dreh des Aufschlags.

Warum funktioniert es so gut?

Der Reverse -Spin -Serve funktioniert so gut im Tischtennis, weil er erzeugt wird viel Dreh auf dem Ball, der seine Flugbahn verlangsamt und ihn macht Sprung nach rückwärts, wenn es das Paddel des Gegners trifft. Dies verursacht das Gegner muss ihren Schwung, Timing und Positionierung anpassen müssen Geben Sie den Ball effektiv zurück, wodurch es ihnen schwieriger wird eine erfolgreiche Rückkehr ausführen. Zusätzlich kann der Backspin -Aufschlag erzeugen eine irreführende Wirkung auf den Ball, wodurch er weniger Dreh zu haben scheint als Es tut es tatsächlich, den Gegner dazu zu bringen, ihre Rückkehr falsch zu beurteilen. Wann Effektiv verwendet, kann der umgekehrte Spin -Serve eine mächtige Waffe sein, um zu gewinnen Punkte im Tischtennis.

Abschließend

Die Backspin oder Unterspannung (oder \ … siehe andere Namen oben in diesem Post!) Serve ist eine wesentliche Technik für fortschrittliche Tischtennisspieler zu meistern. Durch die Verwendung dieses Aufschlags können Spieler einen erheblichen Vorteil erzielen über ihre Gegner und verbessern ihr Gesamtspiel. Um die auszuführen erfolgreich servieren, die Spieler müssen die richtige Haltung und den richtigen Griff haben. Erzeugen Sie maximale Spin und Kontrolle und täuschen Gegner, indem Sie die variieren Geschwindigkeit, Spin, Platzierung, Höhe und Tiefe des Aufschlags. Zusätzlich, Die Spieler müssen bereit sein, ihren Spielplan anzupassen, wenn Gegner erfolgreich ihren Backspin -Aufschlag zurückgeben. Durch konsequentes Üben, Verwenden verschiedener Geräte und das Beobachten von Top -Spielern können die Spieler nehmen, können die Spieler einnehmen ihr Aufschlag auf die nächste Stufe und erfolgreicher in ihren Übereinstimmungen.

Wie man einen Backspin aus den besten Tischtennistischen macht

Häufig gestellte Fragen (FAQ ’s)

Q1: Was ist der Zweck des Unterschnitts im Tischtennis?

A: Der Zweck des Backspin -Aufschlags besteht darin, viel Dreh auf dem zu erzeugen Ball, der seine Flugbahn verlang trifft das Paddel des Gegners. Dies macht es für die schwieriger Gegner, den Ball effektiv zurückzugeben und kann eine Täuschung erzeugen Effekt, der zu falsch eingeschätzten Renditen führt.

Wie führe ich einen Backspin aus?

Um einen Backspin auszuführen, das effektiv dient, müssen Sie ein Bürsten verwenden Bewegung, wenn Sie den Ball mit Ihrem Schläger schlagen, einen Backspin vermitteln Das führt dazu, dass es rückwärts springt, wenn es auf das Paddel des Gegners trifft. Sie können mit unterschiedlichen Mengen an Spin, Platzierung und Winkeln experimentieren Um den Aufschlag für Ihren Gegner schwieriger zu machen, zurückzukehren und aufmerksam zu machen zu ihrer Körpersprache, um ihre Rückkehr zu antizipieren.

F2: Was sind einige Tipps zur Verbesserung meines Slice -Aufschlags?

A: Einige Tipps zur Verbesserung Ihres Backspin -Aufschlags beinhalten das Üben Dienste in verschiedenen Bereichen des Tisches, experimentiert mit der Höhe von Ihrem Aufschlag und variieren den Winkel oder die Richtung Ihres Aufschlags zu Erzeugen Sie einen täuschenden Effekt. Sie können auch verschiedene Dienervariationen ausprobieren um den Aufschlag noch effektiver zu gestalten.

Q3: Ist der Chop legal im Tischtennis serviert?

A: Ja, der Backspin -Aufschlag ist ein rechtlicher Aufschlag im Tischtennis, so lange Es erfüllt die Kriterien für einen rechtlichen Aufschlag. Der Aufschlag muss von einem ausgehen Offene Handfläche und für den Gegner zu jeder Zeit sichtbar sein Anforderungen.

Q4: Wie kehre ich einen Schnittservice zurück?

A: Um einen Backspin -Serve zurückzugeben, müssen Sie Ihren Schwung, das Timing anpassen. und Positionierung, um den Spin am Ball zu berücksichtigen. Es ist wichtig für Lesen Sie den Spin am Ball sorgfältig durch und passen Sie Ihren Paddelwinkel an und entsprechend schwingen. Das Üben von Rückspannungsdiensten kann Ihnen helfen, Ihnen zu helfen Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, sie effektiv zurückzugeben.

Eli Baraty führt den Backspin -Aufschlag aus

Bemerkenswerte Spieler, die den Unterspin -Aufschlag benutzen

ma lang

Ma Long ist ein chinesischer Tischtennisspieler, der allgemein als einer angesehen wird Von den größten Spielern aller Zeiten. Bekannt als \ “der Drache, " ma long ist Bekannt für sein kraftvolle Vorhand und seine Fähigkeit, den Dreh und die Geschwindigkeit seiner Dienste zu variieren. Er ist Besonders geschickt darin, den Backspin zu verwenden, um Gegner abzuwerfen und einen Vorteil in den Spielen verdienen. Ma Long hat zahlreiche Welt gewonnen Meisterschaften und olympische Goldmedaillen, und er ist weiterhin ein dominanter Kraft im Sport heute.

Jun Mizutani

Jun Mizutani ist ein japanischer Tischtennisspieler, der gespielt hat professionell seit 2005. Er ist bekannt für seine schnellen Reflexe und seine Fähigkeit, schwierige Aufnahmen mühelos auszuführen. Mizutani ist auch bekannt für Seine Verwendung des Backspin -Aufschlags, den er in den Spielen zu großer Wirkung nutzt. Er ist besonders geschickt darin, seine Dienste zu verkleiden und zu halten Gegner erraten. Mizutani hat mehrere Weltmeisterschaften gewonnen und hat Japan mehrmals bei den Olympischen Spielen vertreten.

Timo Boll

Timo Boll ist ein deutscher Tischtennisspieler, der für seinen Mächtigen bekannt ist dient und seinen aggressiven Spielstil. Er ist auch bekannt für seinen Gebrauch von Der Backspin -Aufschlag, den er in den Spielen zu großer Wirkung verwendet. Boll ist Besonders geschickt, um den Dreh und die Geschwindigkeit seiner Dienste zu variieren, und machen Für Gegner schwierig, den Ball mit Genauigkeit zurückzugeben. Boll hat gewann mehrere Weltmeisterschaften und vertreten Deutschland am Olympiade mehrmals.

Zhang Jike

Zhang Jike ist ein chinesischer Tischtennisspieler, der für seinen auffälligen Tisch bekannt ist Spielstil und seine Fähigkeit, schwierige Aufnahmen mühelos auszuführen. Er ist auch bekannt für seine Verwendung des Backspin -Aufschlags, den er für großartig benutzt Effekt in Übereinstimmungen. Zhang ist besonders geschickt darin, seine zu verkleiden dient und hält die Gegner aus dem Gleichgewicht. Er hat mehrere Welt gewonnen Meisterschaften und olympische Goldmedaillen, und er ist weiterhin ein dominanter Kraft im Sport heute.

Dimitrij ovtcharov

Dimitrij ovtcharov ist ein deutscher Tischtennisspieler, der für seine bekannt ist Konsistenz und seine Fähigkeit, schwierige Aufnahmen mit Präzision auszuführen. Er ist auch bekannt für seine Verwendung des Backspin -Aufschlags, den er benutzt Großartige Wirkung in Spielen. Ovtcharov ist besonders in unterschiedlichem Variieren geschickt Die Geschwindigkeit und Platzierung seiner Diener macht es den Gegnern schwer den Ball mit Genauigkeit zurückzugeben. Er hat mehrere Welt gewonnen Meisterschaften und hat Deutschland bei den Olympischen Spielen vertreten mal.

Coaching -Video

Wir werden Ihnen noch viele weitere Tischtennis -Techniken von Eli bringen Baraty in dieser Serie, also bitte üben Sie jeden einzelnen auf Meistere es. Also bitte genießen Sie dieses Video von Eli Baraty über das Treffen der Aufschlag. Vergessen Sie nicht, die Harderfieldakademie zu überprüfen, wenn Sie es sind in Großbritannien. Wenn Sie diese Serie von Top -Tischtennis -Tipps und Tricks genießen Dann abonnieren Sie bitte unseren YouTube -Kanal, folgen Sie uns auf Facebook und Twitter und natürlich hier an den besten Tischtennistischen Bewertungen.

Video Teil 1 Transkription:

Um Ihnen zu helfen, in Ihrem Tischtennisspiel Fortschritte zu erzielen, werde ich es Ihnen zeigen ein paar verschiedene Arten von Dienern.

Dies schließt einen sehr einfachen Backspin -Aufschlag ein, was bedeutet, dass Sie es tun werden Schneiden Sie unter dem Ball, damit der Ball zurückkommt.

Und wenn die Person es zurückgibt, müssen sie es schieben. oder wenn es \ s lange können sie den Ball topspin.

Sie möchten den Ball kurz halten, was bedeutet, dass er zweimal springt die andere Seite.

Sie möchten so viel Backspin wie möglich erstellen, damit es schwierig ist Damit sie den Ball wechseln können.

So machen Sie ein Backspin -Coaching -Video von Eli Baraty Best Ping Pong Tischen

So geht es. (Demonstration)

Sie sehen es sehr wichtig, zu versuchen, den Aufschlag kurz zu halten, aber Nicht zu kurz.

Denn wenn es zu kurz ist, haben die Spieler den Winkel, um ihn weit zu schlagen, oder wieder kurz berühren.

Aber wenn es zweimal springt und die weiße Linie trifft, dann die Der Gegner bemüht sich zu wissen, ob es lang oder kurz ist.

Wenn es also kurz ist und es zweimal abprallt, denken sie, aber sie denken es lange werden sie die Fledermaus gegen den Tisch treffen.

Und wenn sie herausgefunden haben, dass es die weiße Linie treffen wird Dann werden sie hereinkommen und es berühren, aber die Berührung wird hier sein.

Daher macht es ihnen sehr schwierig, es kurz zu halten. Gehen Sie hinein Lange, dann kannst du sie angreifen!

Wir hoffen, Sie genießen dieses Video von Eli Baraty und dem besten Tischtennis Tabellenbewertungen, bitte hinterlassen Sie einen Kommentar!

Backspin im Tischtennis Video Teil 1 servieren

Video Teil 2 Transkription

00: 00 Sie möchten versuchen, überwiegend auf der Rückhandseite zu stehen, Weil Sie Ihre Rückhand und Vorhand viel einfacher bekommen können. Auch Wenn Sie Ihre Haltung haben, möchten Sie Ihr rechtes Bein nach vorne haben Wenn Sie die linke Handlung oder Ihr Vorwort für das linke Bein abgeben, wenn Sie verlassen werden Mithilfe dieser ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper in den Aufschlag zu drehen und mehr zu gewinnen Geschwindigkeit und Spin.

00: 38 Der Griff, Sie können viele unterschiedliche Variationen des Griffs haben, Sie können es loshalten, Sie können es nur mit Daumen und Finger halten Wenn Sie möchten, oder Sie können es in vollem Umfang zu Ihrer Wahl haben. Du musst versuchen und Experimentieren Sie, um die beste Lösung für sich selbst zu finden. Ich neige dazu, eine zu haben kleiner loser Griff, damit ich mein Handgelenk ein bisschen mehr in den Schwung bringen kann und bekomme so viel Backspin wie möglich.*

00: 58 Das Letzte, was ich tue, ist, ich wechsle meinen Wurf, meinen Ballwurf, es kann Gehen Sie hoch oder niedrig. Wenn es offensichtlich hoch geht, wenn der Ball herunterkommt, bekomme ich viel mehr Geschwindigkeit auf dem Ball, der mehr Dreh erhält und wenn ich ihn umhinne a etwas niedriger und ich gewinnen ein bisschen weniger Spin und mit dem gleichen Aktionen. Also bekomme ich zwei verschiedene Dienste mit zwei verschiedenen Ballschlägen.*

01: 19 Es sieht ein bisschen so aus. (Eli dient ein paar Mal So können wir die Beispiele sehen.) Was Sie sehen können, ist. Sobald ich bin kontaktierte den Ball, er fährt sehr niedrig über das Netz, wenn Sie ihn behalten können Niedrig über das Netz muss der Gegner versuchen, den Ball irgendwie zu schöpfen, Sobald sie es aufgenommen haben, können Sie mit einem einsteigen Angriffsschuss.*

01: 44 Das andere, woran Sie denken möchten, was sehr sehr ist Wichtig ist, dass Sie den Ball platzieren. Sie möchten versuchen, es zu platzieren Drei verschiedene Stellen. Kurze und lange. Deshalb die Person, Wenn er eine schwache Rückhand hat und Sie dann auf der Rückhandseite dienen Hoffentlich bekommst du eine schwache Rückkehr.*

02: 00 Wenn sie eine starke Vorhand -Rückkehr haben und Sie dem dienen, der dem dient Vorhand und Sie sind in der Lage, der Rückhand zu dienen, dann können Sie sich ändern es und dann hoffentlich eine schwächere Rückkehr.*

Backspin servieren Coaching Video Teil 2