Wie man die Chinesen am Tischtennis besiegt: Teamgeheimnisse enthüllt

7. Juni 2019 | Zuletzt aktualisiert am: 27. Juni 2025

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Können die Chinesen am Tischtennis geschlagen werden?

In der Welt des Tischtennis gibt es keine Spieler wie die von denen von China. Die Chinesen haben Tischtennis wettbewerbsfähig gespielt Jahrzehnte, und sie haben es gespieltgut. Warum sind die Chinesen im Tischtennis so gut?? Wir werfen einen detaillierten Blick auf das chinesische Nationaltischtennis, ihre Training, Techniken und Ethos. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie man das übertroffen hat Chinesisch am Tischtennis!

Das National Table Tennisteam Chinas

Chinas offizielles Tischtennisteam bietet Spieler unterschiedlicher Zeitalter. Geschlechter und Hintergrund. Insbesondere hat das Team 96 Hardcore, Hochleistungsende Athleten, jeweils 24 Frauen, Männer, Mädchen und Jungen. Ihre Zentrale Trainingseinrichtung befindet sich in Peking.

China National Table Tennis Team Auswahl

In den meisten Ländern, einschließlich der USA, werden die Nationalmannschaften ausgewählt Teamversuche, was fair ist, aber nicht immer am meisten führt Mächtige Teams. China hat jedoch Tryouts, in denen Trainer handeln ihre Spieler mit Hand.; Sie sind äußerst wettbewerbsfähig und bestehen oft aus Tatsächliche Turniere.

Die Chinesen verspotten oft die Auswahlmethode der Teamversuche und behaupten Das legt zu viel Wert darauf, stattdessen zu versuchen, \ “arme Spieler zu reparieren die stärksten trainieren.

Chinesische Kinder, die Tischtennistraining genießen

Chinesischer Tischtennis Training

Chinesische Athleten üben ungefähr sieben Stunden pro Sitzung und üben Die Sitzungen finden sechs von sieben Tagen statt. Trainingseinheiten sind normalerweise unterteilt in zwei Sitzungen pro Tag, und obwohl die Spieler sich ausruhen können Nach Anstrengung von Turnieren erhalten die Spieler normalerweise nur 12 Tage von Tagen Jedes Jahr. Das intensivste Training findet November bis April statt.

China Training: Spezialpraxisspartner

Anstelle von Training mit ihren Teamkollegen wie die meisten Teams der Welt trainieren Chinas Spieler mit professionellen Partnern und jede Schulungssitzung ist individualisiert für einen einzelnen Spieler. Wann immer möglich versuchen die Spieler zu trainieren mit jemand stärker als sie. Zum Beispiel werden die Frauen des Teams gepaart mit stärkeren Männern für Praktiken.

Darüber hinaus verbringen diese professionellen Partner ihre ganze Zeit damit zuzusehen Die besten Spieler aus den übrigen Teams der Welt und imitieren ihre Spielstile, um Chinas Spieler vorzubereiten Gegner. Sie tun dies, indem sie aufgenommene Spiele sehen und sogar reisen Übereinstimmungen auf der ganzen Welt, um andere Spieler zu studieren.

China Trainingspartner: Zwei-auf-Eins

Weil die chinesischen Konkurrenten einige der besten der Welt gehören, Es ist oft schwierig, Menschen besser zu finden als sie, mit denen sie können üben. Sie haben jedoch eine Lösung für dieses Dilemma. Sie kombinieren einen Sportler gegen zwei professionelle Partner.

Von den beiden Spielern ist einer bei Vorhand normalerweise mächtiger und die Andere Rückhand, obwohl sie beide außergewöhnliche Spieler von beiden sind. Sie Tag-Team, den einzelnen chinesischen Spieler, um sicherzustellen, dass er oder sie ist forderte und muss ihm ein Spiel bringen, um beide zu schlagen.

Chinesische Kindertischtennis -Meisterschaftsspiele

Chinesische Tischtennis Taktische und geistige Ausbildung

Teil des Trainingsregimes der Chinas Nationalmannschaft beinhaltet wöchentlich Treffen mit einem Sportpsychologen und einem taktischen Team, um dem zu helfen Die Spieler lernen, in der Hitze der Hitze zu Strategien zu strategieren und schnelle Pläne zu erstellen Moment. Während viele der Weltteams den Psychologen nutzen, sehr sehr Nur wenige haben zu diesem Zweck ihre eigenen engagierten taktischen Teams.

Entwicklung eines chinesischen Tischtennisspielers

Bereits fünf Jahre werden Chinas Jugendliche getestet, um festzustellen, ob Sie haben Sportsinn. Wenn einige ein Geschenk für haben Sport, sie werden in Elite -Schulen untergebracht, die ihnen helfen, sich zu kultivieren und Honen Sie diese Geschenke. Fast alle Spieler in der chinesischen Nationalmannschaft waren in solchen Schulen ausgebildet.

Tatsächlich wurden die meisten Chinas Top -Spieler in allen Sportarten ausgebildet diese Weise. Das bedeutet nicht, dass jeder Spieler darin trainiert wurde Weg. Einige besuchten normale Grund- und Sekundarschulen; Jedoch, Fast jede chinesische Schule hat ein Tischtennisteam. Laut einem 2005 Artikel zu diesem Thema spielten mehr als zehn Millionen Menschen auf einem Das tatsächliche, wettbewerbsfähige Tischtennisteam, und die Zahlen sind nur gewachsen seitdem.

Das chinesische Frauen -Tischtennis Team für Frauen

Tabelle Tennis -Technik in China

Während ein Teil des Erfolgs Chinas aus ihrer unglaublichen Vielzahl von ergibt Spieler, Zahlen sind nicht alles, was sie am besten machen. Chinas Athleten habe ausgezeichnete Technik. Dies war nicht immer der Fall. Anfang 1990er Jahre, Chinas Nationalmannschaft erlitt einen Rückgang von Fähigkeiten und Popularität, weil sie waren in der alten Art und Weise, d. H. Im Pips-Out-Stil zu spielen.

Andere Teams hatten begonnen, mit invertiertem Looping zu experimentieren, wie z. ShakeHand, um ihre Spiele zu gewinnen. China hat sich jedoch schnell und einmal erwischt Sie beherrschten die Technik, sie stiegen erneut an die Spitze. Da das Zeit waren chinesische Spieler die ersten, die neue Techniken einsetzten und Üben Sie aufstrebende Stile. Ihre massive Anzahl von Spielern gibt Sie sind jedoch auch ein Vorteil.

Neue Techniken treten immer im Spiel auf, aber weil sie es haben So viele Spieler zur Auswahl, dass sie nur die auswählen können Alles am besten - diejenigen, die neue und effektive Techniken frühzeitig beherrschen. Diese Spieler, die in alten Arten stecken bleiben, neigen dazu, vorbei zu fallen Die Strecke, um durch neuere, bessere Spieler ersetzt zu werden. Außerdem die Chinesen sind Meister von Dienst- und Rückkehrtechniken.

Chinese Women’s National Table Tennis Ausbildung

Es gibt auch andere Weltteams, die in diesen Bereichen effektiv sind Aber China gilt als Autorität. In der Tat eine Sache am meisten alle Tische Tennisspieler würden sich einig sein, dass Ma Lin, ein chinesischer Spieler , hat die zweifellos am besten auf der ganzen Welt. Vor Ma Lin, es war Liu Guoliang, auch Chinesisch.

Die Rückkehr sind genauso außergewöhnlich. Die meisten Länder lernen zu kehren Sie den Aufschlag eines Gegners zurück, um diese Dienste zu neutralisieren. China, Verwendet jedoch die Rückkehr als offensiv des Spiels. Auch hier ist Ma Lin das Hauptbeispiel für diese Technik. Darüber hinaus verbringen die Chinesen wahnsinnig viel Zeit damit, was Die meisten Länder betrachten das einfache, langweilige Zeug. Weil das \ “einfach Sachen sind einfach, so einfach, viele Länder \ ‘Teams üben es nie.

Die chinesische Nationalmannschaft widmet einen Teil jeder Trainingseinheit Üben Sie diese Grundlagen jedoch, die es ihnen ermöglichen, sich wie a durchzuführen gut geölte Maschine in tatsächlichen Übereinstimmungen. Sie werden niemals ein Chinesisch sehen Athlet verpasst einen \ “einfachen” Hit.

Ma Lin ist ein chinesischer Großmeister des Tischtenniss

Wie man die Chinesen am Tischtennis schlägt

Wie schlägt ein Team ein anderes Team, das am besten physisch ist? Form, hat die besten Servier- und Rückkehrtechniken und hält das Beste Verständnis der Grundlagen? Die kurze Antwort ist, dass sie es nicht tun. Zumindest nicht sehr oft. Eine gute Möglichkeit, anzufangen viele Möglichkeiten, wie es menschlich möglich ist.

Mehr Zeit für das Training widmen; Studieren Sie die Grundlagen und üben Sie sie bis Sie sind nichts weiter als Reflexe; trainieren mit stärkeren Spielern. Und Vielleicht noch wichtigerer, erstellen Sie die eigenen, einzigartigen Stärken Ihres Teams.

Verbessern Sie Ihre Nationalmannschaft

Um eine Nationalmannschaft zu verbessern, müssen die Länder ihre Ausweitung ihrer Ausweitung Spielerpool. Versuchen Sie, neue Spieler zu rekrutieren, insbesondere diejenigen, die es sind jünger und kann schon in jungen Jahren ausgebildet werden. Erlauben Sie den Trainern, haben Letzte Mitsicht, in dem die Spieler für das Team ausgewählt werden.

Entwickeln Sie eine sekundäre Junior League von Tischtennisspielern und erlauben Sie ihnen mit stärkeren, erfahreneren Spielern aus der Nationalmannschaft zu trainieren. Wenn diese Junior -Spieler dann altert werden, können sie einen reibungslosen machen Übergang zur Nationalmannschaft und außergewöhnliche Spieler.

trainieren Sie Ihr Team wie die Chinesen

Die chinesische Nationalmannschaft ist eine der wenigen Tischtennisteams, die Praktiken das ganze Jahr über. Die meisten anderen Länder, insbesondere diejenigen in Europa und die USA trainieren nur ein paar Mal im Jahr als Team zusammen. Es ist nur logisch, dass ein Team-Training das ganze Jahr über besser sein wird Vorbereitet als eine Ausbildung von sechs Wochen außerhalb eines Jahres.

Wenn andere Weltteams hoffen, die Chinesen am besten zu bestehen, müssen sie einfachmüssen Institut das ganze Jahr über Training. Sie können als Team in einem Zentral trainieren Ort und Trainer aus verschiedenen Ländern können zusammenarbeiten Vereinbaren Sie, dass ihre Teams in verschiedenen Teams gegen andere Teams antreten Länder für die Praxis. Länder zu erlauben, zusammen zu trainieren, wird Nutzen Sie beide Teams und sparen Sie Geld und Ressourcen.

Ma Lin - Penhold God (unsterbliche Fähigkeiten)

Erstellen Sie Partnerschaften im chinesischen Praxis im Stil

Während viele Länder nicht das Budget für die Einstellung von Profis haben Praxis Partner wie die Chinesen, einige tun es; Diese Teams sollten Suchen Sie sicherlich professionelle Partner. Diejenigen, die nicht können finde immer noch stärkere Spieler zum Üben, auch wenn sie es nicht sind bezahlte professionelle Partner.

Eine der einfachsten Lösungen wäre es, einige der Top Chinas zu übernehmen aktive und pensionierte Spieler zum Üben. Dies ist sehr Erschwingliche Option auch für Länder mit begrenzten Budgets, und das ist es gesunder Menschenverstand, wenn Sie der Beste sein wollen, Siedie* schlagen müssen am besten. Das Training mit chinesischen Spielern würde sich sicherlich qualifizieren. Viele Chinesische Spieler würden einfach mit anderen Ländern trainieren \ ‘Top -Spieler einfach für die Erfahrung, zu sehen, wie diese Spieler spielen.

Herangehensweise an ein mentales und taktisches Training wie die Chinesen

Während die meisten Länder bereits Sportpsychologen nutzen, sollten Teams sollten Mieten Sie auch taktische Teams, um sie bei taktischen Spielen zu unterstützen und Antworten. Dieses Team könnte aus Top -Spielern im Ruhestand und/oder aktiv bestehen oder pensionierte Trainer.

Entwickeln Sie Tischtennisspieler wie in China

Eine Möglichkeit, ein Team zu entwickeln Spielerpool. Je mehr potenzielle Spieler ein Team hat, desto mehr Potenzial Es hat für die Suche nach Star -Spielern. Sobald der Spielerauswahlprozess ist Vollständige Teams müssen sofort in das Training eintauchen.

Studieren und üben Sie die Grundlagen; in hochintensiven Spielen konkurrieren; Kultivieren Sie die aktuellsten und effektivsten Spieltechniken. Spielen Übereinstimmungen gegen andere Teams - das kann nicht genug betont werden.

Eine Schwäche der chinesischen Nationalmannschaft ist, dass es fast übt ausschließlich mit anderen chinesischen Spielern. Wenn andere Länder Branchen würden heraus und spielen regelmäßige Spiele gegen andere Länder, sie hätten eine Riesiger taktischer Vorteil gegenüber den Chinesen.

Es gibt unzählige Optionen für das Praktizieren von gemischtem Match, wie z. B. eine beliebige Zahl von Tischtennisligen, Turnieren und regionalen Qualifikationsspielen. Es gibt eine Menge erstaunlicher deutscher Ligen und die Ittf Pro Tour ist immer eine gute Option zum Schärfen von Fähigkeiten und konkurrieren lernen.

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Perfekte chinesische Technik und erstellen Sie Ihre eigene

Technik ist etwas, das nicht versteckt werden kann. Jeder Spieler kann jeden lernen Spezifische Technik einfach, indem sie beobachten, wie die Top -Spieler spielen ihre Übereinstimmungen. Es braucht jedoch viel harte Arbeit und Übung, um Perfektionieren Sie diese Techniken, sobald sie gelernt werden.

Das Kopieren der Techniken anderer Spieler reicht jedoch nicht aus. Teams Muss die am meisten Effekttechniken nachahmen, die von Top -Spielern auf anderen verwendet werden Teams, aber sie müssen auch ihre eigenen entwickeln. In den wenigen Fällen in was China wichtige Spiele verloren hat - d. H. Der Verlust gegen Ungarn in der 1979 World Team Championships oder die verschiedenen Verluste gegen Schweden in der 90er - es war, weil sie durch neue Techniken blind gemacht wurden, die sie haben hatte noch nie zuvor gesehen.

Um das beste Team der Welt zu schlagen, ist es etwas Einfallsreichtum. Zwei der Die besten Spieler der USA, Eric auf dieser Seite Und Dan Seemiller war tatsächlich sehr gut darin. Sie ahmten oft die effektivsten und aktuellsten Techniken von Top nach Spieler auf der ganzen Welt, aber beide fügten ihre eigenen einzigartigen hinzu Techniken zum Mix. Seemiller entwickelte das, was später bekannt wurde als Der “Seemiller” Grip und Boggan verwendeten die Technik von Seemiller und gebaut für sich selbst. Diese beiden Spieler haben das US -Team in die Höhe getrieben 1985 bis zu einer Größe, die die USA nie erreichen konnten. Schweden, Deutschland und Ungarn sind ebenfalls bemerkenswert für ihre Fähigkeit dazu Integrieren Sie neue Techniken in bekannte.

Ist es wirklich möglich, die Chinesen zu besiegen?

Die Hoffnung, die chinesische Nationalmannschaft zu besiegen, ist ein großer Traum und nicht einfach vollendet. Das heißt jedoch nicht, dass es nicht möglich ist. Es geht ein Team zu nehmen, das nicht nur die Chinesen in ihren entsprechen kann größte Stärken aber auch eigene Vorteile entwickeln. Es hat nicht Wurde schon fertig, aber wer weiß, was die Zukunft ausübt!

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