Ein Leitfaden zu den offiziellen Regeln des Tischtennis

10. Oktober 2015 | Zuletzt aktualisiert am: 30. September 2025

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In jedem Spiel, ob Sie eines besitzen oder Beste Tischtennistische zu Hause oder im Verein spielst, manchmal brauchst du nur ein wenig Wissen über die grundlegenden Regeln, damit du entweder ein freundschaftliches Spiel genießen oder ein Match verfolgen kannst.

Die Gesetze des Tischtennis werden festgelegt und vorgegeben von der International Table Tennis Federation (ITTF). Alle Länder der Welt halten sich an diese Regeln.

Die Tischtennisregeln sind wichtig zu kennen, wenn du anfangen möchtest, ordentliche Spiele zu bestreiten. Wenn du mehr Selbstvertrauen in dein Spiel gewinnst und anfängst, deine Freunde und Familie zu schlagen, ist es wichtig, die Spielregeln von Anfang an zu verstehen, damit du dir keine schlechten Angewohnheiten aneignest.

Hier sind einige der grundlegenden Tischtennisregeln:

Tabelle

Tischtennis wird auf einem Tisch mit einer flachen Oberfläche gespielt, die rechteckig 274 cm mal 152,5 cm misst und eine Stützfläche hat, die horizontal 76 cm über dem Boden liegt. Jedes Material kann für die Ebene verwendet werden, das einen Sprung von ungefähr 23 cm ergeben kann. Die Spielfläche ist dunkel mit einer weißen Linie von 2 cm Breite entlang jeder Kante. Die Spielfläche ist durch ein paralleles Netz in zwei gleich große Felder unterteilt.

Das Netz

Das Netz wird als aus dem Netz selbst und den Netzpfeilern betrachtet, die am Tisch befestigt sind. Es wird von einer Schnur gehalten, die an jedem Ende an einem Pfosten befestigt ist, der 15,25 hoch ist.

Der Ball

Der Ball muss aus Zelluloid-Kunststoffmaterial bestehen, einen Durchmesser von 40 mm haben und 2,7 g wiegen. Der Ball kann weiß oder orange sein.

Der Schläger

Der Schläger kann jede Form, jedes Gewicht oder jede Größe haben, muss aber flach und auch starr sein.

Sie müssen mit 2 klaren Punkten gewinnen, wenn es ein totes Rennen ist

Das Spiel

Das Spiel wird von dem Spieler oder dem Team (2 Spieler) gewonnen, der zuerst 11 Punkte erzielt.
Wenn beide Spieler jeweils 10 Punkte haben, muss man mit 2 klaren Punkten Vorsprung gewinnen, um das Spiel zu gewinnen.

Dienst

Der Aufschlag beginnt, wenn der Ball auf die flache Hand gelegt wird. Er wird dann ohne Drehung mindestens 16 cm hoch geworfen und fällt, ohne etwas zu berühren, bevor er geschlagen wird.

Während der Ball fällt, schlägt der Aufschläger den Ball so, dass er auf seiner eigenen Tischhälfte aufspringt und über das Netz auf die gegnerische Tischhälfte springt.

Kurz bevor du den Ball in die Luft wirfst, sollte deine Handfläche flach sein und der Ball sollte sich über der Spielfläche und hinter der Grundlinie des Aufschlägers befinden und für den Rückschläger sichtbar sein.

Der Spieler muss als Aufschläger agieren, um dem Schiedsrichter zu zeigen, dass er den Anforderungen eines regelgerechten Aufschlags entspricht.

Gute Rückkehr

Nachdem der Ball aufgeschlagen oder im Spiel zurückgegeben wurde, sollte der Ball so geschlagen werden, dass er über das Netz geht und den gegnerischen Platz berührt, und wenn der Ball aus eigenem Antrieb über das Netz zurückkehrt, darf er geschlagen werden, wodurch er direkt den gegnerischen Platz berührt.

Die Reihenfolge des Spiels

Im Einzel sollte der Aufschläger einen guten Aufschlag machen und der Rückschläger eine gute Rückgabe. Jeder von ihnen macht dann eine gute Rückgabe. Im Doppel sollte der Aufschläger einen guten Aufschlag machen und dann der Rückschläger eine gute Rückgabe, der Partner des Aufschlägers macht dann eine gute Rückgabe und der Partner des Rückschlägers macht eine gute Rückgabe, und dann macht jeder Spieler der Reihe nach eine gute Rückgabe.

Ein Lassen

Es gilt als Let, wenn der Aufschläger beim Aufschlag das Netz trifft.
Dies tritt ein, wenn der Ball beim Überqueren des Netzes das Netz berührt.

Der Aufschlag wird wiederholt, wenn der Spieler nicht bereit ist, solange der
Rückschläger oder der Partner nicht versucht, den Ball zu schlagen.
Wenn ein Spieler durch den Schiedsrichter abgelenkt wird, während dieser die Reihenfolge
des Rückschlags oder Aufschlags korrigiert, einen Spieler warnt oder bestraft, oder wenn die
Spielbedingungen gestört sind oder wenn er das Beschleunigungssystem einführt.
Das Versagen eines Spielers, einen guten Aufschlag oder eine gute Rückgabe gemäß
den Regeln auszuführen.
Sofern der Aufschlag nicht gezählt wird, erzielt der Spieler oder das Paar einen Punkt,
wenn der Gegner keinen guten Aufschlag oder keine gute Rückgabe macht.
Ein Spieler macht einen guten Aufschlag oder eine gute Rückgabe, und der Ball berührt
vor dem Schlag des Gegners etwas anderes als das Netz.
Der Ball passiert die Endlinie eines Spielers, ohne dessen Spielfeld zu berühren,
nachdem er vom Gegner geschlagen wurde.
Der Gegner schlägt den Ball in falscher Reihenfolge oder schlägt ihn zweimal hintereinander.
Der Gegner berührt mit der freien Hand die Spielfläche.
Wenn der Gegner oder etwas, das der Spieler trägt, die Netzanlage berührt oder
die Spielfläche bewegt wird.
Der Schiedsrichter verhängt eine Strafe gegen den Gegner.

Ein Punkt

Ein Punkt wird gewonnen, wenn der Gegner den Ball nicht zurückspielt, den Aufschlag nicht retourniert.

Intervalle

Das Spiel soll während des gesamten Spiels kontinuierlich sein, aber jeder Spieler hat Anspruch auf • Eine Pause von bis zu einer Minute zwischen aufeinanderfolgenden Spielen. • Kurze Zeit nach jeweils 6 Punkten zum Abtrocknen.

Aufruf zu einer Auszeit von bis zu einer Minute während eines Spiels

Der Schiedsrichter kann eine Unterbrechung des Spiels von bis zu 10 Minuten zulassen, wenn ein Spieler vorübergehend durch einen Unfall handlungsunfähig ist. Eine Unterbrechung des Spiels kann nicht für eine Beeinträchtigung zugelassen werden, die bereits zu Spielbeginn erwartet wurde. Wenn jedoch ein Spieler oder eine Person im Spielbereich blutet, muss das Spiel unterbrochen werden, bis die betreffende Person medizinisch versorgt wurde.

Die Wahl der Ziele und Dienstleistungen

Die Wahl der Seiten und das Recht, als erster aufzuschlagen oder zu empfangen, wird durch ein Los entschieden, bei dem der Gewinner wählen kann, ob er zuerst aufschlagen oder empfangen möchte.

Nach jeweils zwei gespielten Punkten wird der empfangende Spieler zum aufschlagenden Spieler, es sei denn, jeder Spieler erzielt 10 Punkte, dann schlägt jeder Spieler abwechselnd einen Punkt auf.

Das Paar, das zuerst aufschlägt, entscheidet, wer zuerst aufschlägt, während das empfangende Paar entscheidet, welcher Spieler zuerst empfängt.

Das Paar, das das erste Spiel aufschlägt, empfängt im nächsten Match.

Ausrüstung

Spieler dürfen den Ballspielbereich nicht auswählen, aber wann immer möglich, sollen die Spieler die Gelegenheit erhalten, einen oder mehrere Bälle zu wählen, bevor sie zum Spielbereich kommen. Wenn kein Ball gewählt wird, bevor sie zum Spielbereich kommen, verwenden die Spieler den Ball, der zufällig ausgewählt wird, und sofern nicht vom Schiedsrichter angewiesen, lassen die Spieler ihre Schläger während der Pausen auf dem Spieltisch liegen.

Übung

Spieler sind berechtigt, bis zu 2 Minuten vor Beginn eines Spiels auf dem Spieltisch zu üben, und die Übungszeit kann nur mit Genehmigung des Schiedsrichters verlängert werden.

Während einer Spielunterbrechung kann der Schiedsrichter den Spielern erlauben, auf einem Tisch ihrer Wahl, einschließlich des Spieltisches, zu üben.

Spielern kann eine angemessene Zeit eingeräumt werden, um sich mit der Ausrüstung vertraut zu machen, die sie während des Spiels verwenden werden, dies berechtigt sie jedoch nur zu wenigen Minuten, insbesondere wenn die Ausrüstung beschädigt war und vor der Wiederaufnahme des Spiels ausgetauscht werden musste.

Korrekte Art, den Ball in der Handfläche zu platzieren Tischtennis-Regeln

Ratschlag

Tischtennisspieler können von jedem Ratschläge erhalten, aber in einem Einzelwettbewerb darf ein Spiel oder ein Spieler nur von einer Person Ratschläge erhalten.

Diese Ratschläge dürfen nur während der Pausen jedes Spiels, während einer Auszeit oder während jeder anderen Unterbrechung des Spiels erhalten werden.

Wenn Ratschläge zu einem anderen Zeitpunkt gegeben werden, ist dies ein Vergehen und führt zu einer Verwarnung.

Nach einer erteilten Verwarnung führt ein erneuter illegaler Ratschlag für denselben Spieler zum Ausschluss des Spielers vom Spielbereich, und dem Berater wird die Rückkehr in den Spielbereich nicht gestattet, es sei denn, er spielt selbst.

OK, das sind also die Regeln, ich habe sie etwas vereinfacht, damit du eine Vorstellung vom Spiel bekommst.

Es macht so viel Spaß, es zu spielen und zu lernen. Sobald du besser wirst, wirst du süchtig danach und kannst nicht mehr aufhören zu spielen. Ich hoffe, diese Regeln sind in Ordnung für dich und du machst Fortschritte im Spiel. Viel Spaß!!!

Jetzt musst du nur noch eines der Beste Tischtennistische für Innenräume oder einer der Beliebte Outdoor-Tischtennisplatten und du kannst nach Herzenslust spielen!

Ein Leitfaden zu den Regeln des Tischtennis [Video]