5 Möglichkeiten, Ihr Tischtennisspiel für Anfänger zu verbessern
Von: Simon
2. April 2016 | Zuletzt aktualisiert am: 27. Juni 2025
Es ist wichtig, die Grundlagen des Tischtenniss zu lernen, da es sehr ist Einfach in schlechte Gewohnheiten einzugehen, die Ihr Spiel langfristig verderben können.
Offensichtlich ist der erste Schritt, wenn Sie zu Hause spielen möchten das Beste Ping -Pong -Tische Das können Sie sich leisten und direkt hineintauchen!
Um Ihnen dabei zu helfen Geben Sie den Anfängern Top -Tipps und -techniken an, die Sie in eine verwandeln können Pro!
Egal, ob Sie beiläufig mit Ihren Freunden spielen und mit dem Klopfen mit Kollegen im Büro oder genießen freundliche Familien -Turniere in der Hof können wir helfen!
Tischtennis ist ein Sport, der immer beliebter gegenüber der letzte Jahre. Trotz dieses Wachstums gibt es immer noch viele Menschen, die haben Probleme beim Erlernen des Grundlagen der Tabelle Tennis
Die Gründungstechniken eines jeden Spiels sind eigentlich recht einfach zu Verstehen Sie, aber jeder Schritt muss richtig abgebaut werden.
In den nächsten Abschnitten werden wir über die Top 5 sprechen Beste Tischtennis -Techniken für Anfänger.
Nach dem Lesen der folgenden Abschnitte sollten Sie einen soliden haben Verständnis der Grundlagen von Tischtennis und sollte bereit sein zu nehmen Auf einigen erfahreneren Spielern.
1. Wie man den Tischtennisfledermaus festhält
Das erste, was Sie lernen möchten, ist, wie man A richtig greift Tischtennis Fledermaus (oft als “Klinge, Schläger oder Paddel” bezeichnet).
Dies ist äußerst wichtig, da es einer der grundlegendsten Aspekte ist des Sports, aber es ist auch ein Aspekt, den viele neue Spieler scheinen übersehen.
Ohne richtigen Griff erreichen Sie niemals Ihr maximales Fähigkeitsniveau.
Es gibt zwei Arten von Griffen, die Sie einbeziehen können:
- Penhold Grip (PHG)
- ShakeHand Grip (SHG)
PHG ist ein Griff, der hauptsächlich für fortgeschrittene Spieler vorbehalten ist. Fühlen Sie sich sehr unnatürlich, wenn ein neuer Spieler diesen Griff in seinen integrieren kann Spiel.
! [Das korrekte Halten des Paddels kann Ihre Ping-Pong ernsthaft verbessern] (Bilder wie die Tisch-Tisch-Tennis-Racket-Comedy-Version.jpg)
Das Tischtennisfledermaus zu packen ist ganz natürlich und sollte Sie nicht verursachen zu viele Probleme; Es ist schwer, den richtigen Prozess zu erklären, also ist es Empfohlen, dass Sie bei diesem Schritt Rat von Ihrem Trainer erhalten.
2. wie man den Tischtennisball serviert
Wenn Sie schon einmal ein freundliches Match mit Tischtennis gespielt haben Wisse, dass es ziemlich einfach ist, den Ball hin und her zu schlagen-was nicht ist Einfach dient. Wenn Sie beabsichtigen, Tischtennis ernst zu nehmen, werden Sie müssen etwas Kraft in Ihren Aufschlag einbringen; Du wirst den Ball schlagen wollen Über den Tisch so schnell und so genau wie möglich.
Das Wichtigste, was Sie beim Servieren beachten sollten, ist, dass Sie sollten, dass Sie sollten Beginnen Sie mit dem Ball flach in der Hand. Dafür gibt es einige Gründe: Es zeigt Ihrem Gegner, dass Sie den Ball haben und Ihren Begriff haben, Ihre zu nehmen Servieren, es verhindert, dass Sie den Ball drehen, es ist der Beamte Regel.
Alles, was Sie tun müssen, ist den Ball hochzuwerfen und ihn mit Ihrem Fledermaus zu schlagen. Der Ball sollte auf Ihrer Seite des Tisches und dann wieder auf Ihrem springen Seite des Gegners.
3.. Wie man am Tischtennis Tisch steht
Immer wenn wir jemandem Tischtennis spielen sehen, sind wir oft fixiert ihre Handgelenkbewegung-schließlich ist dies der Körperteil, der ist Kontrolle des Tischtennisfleckens. Ein Aspekt, den wir jedoch regelmäßig Overlook ist unsere Haltung.
Haltung ist eines der wichtigsten Dinge, die neue Spieler benötigen Denken Sie an, bevor sie mit Tischtennis ernst werden.
Es gibt zwei Aspekte Ihrer Haltung, über die Sie nachdenken sollten:
- Breite
- Distanz
Breite bezieht sich auf die Breite Ihrer Füße. Sie müssen eine breite Haltung haben Wenn Sie Tischtennis spielen, können Sie sich viel einfacher bewegen.
Ihre Füße sollten zwischen 1,5 und 2 Schulterbreiten voneinander liegen. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Knie zu beugen!
Entfernung bezieht sich auf den Abstand zwischen Ihnen und dem Tisch.
Ein häufiger Fehler bei Anfängern liegt zu nahe am Tisch und Dies kann aus mehreren Gründen schädigen: weniger Zeit zum Reaktieren, schwer zu bewegen und mehr.
Haben Sie keine Angst, ein oder zwei Schritte vom Tisch entfernt zu gehen.
Wenn Sie drinnen spielen, und vor allem, wenn Sie noch nicht gekauft haben Einer der Innentischtennis Tabellen und dann stellen Sie sicher, dass um den Tisch genügend Platz zum Spielen ist richtig.
Ein Raum, der zu eng ist, hilft Ihrem Spiel nicht, sich zu verbessern!
4. Wie man einen Tischtennisball zurückgibt, nachdem Ihre Gegner gedient haben
Der Aufschlag wird oft als einer der wichtigsten Aufnahmen angesehen Jedes Spiel mit Tischtennis, dies liegt hauptsächlich daran, dass es die einzige Art von ist Schuss, wo ein Spieler die vollständige Kontrolle über den Ball hat. Der Rückgang wird als der zweitwichtigste angesehen.
Das Perfektionieren Ihres Rückkehrs wird ein langer Prozess sein, und es wird definitiv nicht über Nacht passieren.
Der erste Schritt für einen großartigen Rückgabebereich besteht darin, Ihre lesen zu können Gegner dienen.
Sie können den Spin lesen, indem Sie den Winkel des Schlägers betrachten, die Flugbahn des Balls und sogar des Logos am Ball.
In den meisten Fällen gibt es drei Arten von Renditen, die Sie verwenden können. Abhängig von der Art des Aufschlags, den Sie erhalten: Sidespin Return, Rückspin -Return und Topspin Return.
5. Wie man den Tischtennisball dreht
Die Fähigkeit, Spin auf den Tischtennisball zu legen Grenzen vor anderen Spielern-es wird oft als Fähigkeit angesehen Das unterscheidet die Amateure von den Profis.
Nachdem dies gesagt wird, zu lernen, wie man Spin auf einen Tischtennisball legt, ist schwierig und Sie sollten daher sicherstellen, dass Sie einen soliden haben Foundation zuerst.
Das Anbringen von Spin auf den Ball ist theoretisch einfach, aber extrem schwierig Wenn es um die tatsächliche Ausführung geht.
Spin kann erreicht werden, indem der Ball in einem Winkel statt frontal getroffen wird. Zusätzlich zu einem Winkel den Ball schlägt, hilft es auch, eine aufzutragen Aufwärts, Abwärts oder Seitenbewegung.
Sie können Ihre Praxis effektiver machen, indem Sie die Gummi anwenden Ihr Tischtennis Fledermaus. Reverse -Kautbäder sind die beste Option für Praktizierende Spin.
Abschließend:
Tischtennis mag wie ein einfacher Sport erscheinen, aber wie Sie sehen können, gibt es viel mehr dazu als nur einen Ball hin und her zu schlagen.
Die Spieler müssen über ihren Griff, ihre Haltung, ihre Haltung, ihre Rückkehr und die nachdenken Winkel, in dem sie den Ball schlagen-diese können alle massiv sein Faktoren zum Erfolg bei der Tischtennis beitragen.
Die Internationale Tischtennisverband ist die Körperschaft, die alle Regeln regiert und sicherstellt, dass die Fachleute überschreiten die Marke nicht, wenn sie erweitertes Tischtennis verwenden Techniken.
Aber für die Anfänger die bewährten Dienermethoden, Rückkehr, Stehen und letztendlich gewinnen sind in Ordnung!
Wenn Sie noch vor dem Kaufen Tischtische recherchieren müssen im Freien spielen und dann zu unserem Bester Tisch im Outdoor -Ping -Pong weitermachen Seiten.
Der Rat und die Anleitung sollten Ihnen so genügend Informationen geben dass Sie ein solides Fundament bauen können.
Denken Sie daran, diese besten Tischtennis -Techniken für Anfänger zu üben immer wieder und Sie werden bereit sein, erfahrenere Spieler in sich zu nehmen überhaupt keine Zeit!
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